Selasa, 28 Oktober 2014

Cara menanggulangi sakit hati kala putus


                Hey guys. Bisa dibayangin nggak, betapa sakitnya perasaan ini kala diputusin. Sebenarnya putus cinta itu tidak masalah, yang brabe ketika putus tapi masih cinta. Pernah ngerasain? Ngeri banget yak, udah kayak astronot kehabisan tabung oksigennya di luar angkasa, bukan cuma nyesek, tapi..... tau sendiri kan.
                Tapi kita bisa menanggulangi sakitnya lebih baik dari penanggulangan lumpur lapindo. Helo, secara hati bisa terkoyak kayak bangke ikan dimakan beruang kutub, pasrah tak berdaya. Bahkan kengerian bisa datang tiba-tiba apalagi pada manusia-manusia labil, sejenis manusia yang plinplan dan nggak mikir panjang. Mereka bisa mikir cara mengakhiri masa berlaku simcard dan masa berlaku hidupnya. Miris nggak tuh. Tapi, nih gue punya cara dikit buat bikin perasaan jadi better.
1.       Tenangin Diri
Nenangin diri sejenak di kamar bisa bantu otak berfikiran rasional. Tapi jauhi benda-benda yang bisa membuka peluang mengakhiri hidup, for examples silet, tali, baygon, racun tikus, dan cermin. Mengapa cermin juga termasuk? Karena rata-rata orang yang galau akan menghadap cermin dan berkata “Ini salah elo. Iya elo goblok!” sambil nunjuk-nunjuk ke arah bayangannya di cermin, terus jadi calon penghuni RSJ deh. Kan berabe. Coba tenangin diri dengan  menangis terlebih dahulu, lalu tersenyum. Bukan ngajar jadi orang gila, tapi tersenyum terbukti dapat membawa mood yang baik.
2.       Hapus semua yang berkaitan dengan mantan
Memang agak sadis dan sangat sulit dilakukan. Apalagi ngehapus chat yang sudah disimpen selama berabad-abad. Lah, daripada nyesek kalo dibaca berulang-ulang, lebih baik dihapus tanpa ditengok-tengok lagi. Soalnya kalo dihayati lagi, hati bisa tersayat-sayat hingga ke tulang belulang, bisa histeris lagi deh. Alangkah baiknya kalo dihapus aja, bukan Cuma chat, sekalian sama nope nya, foto-fotonya, dll. Emang butuh kinerja otot kinetik dan otot-otot hati yang lebih maksimal, namun hal ini lebih baik hilang daripada dipandang-pandang.
3.       Jangan lihat lagi barang pemberiannya
Semua barang-barang indah dari yang kayak boneka jelangkung sampe pembalut, dibuang atau dikuburin deh. Biarkan menghilang bersama kenangan. Kalo boneka jelangkung pemberiannya masih aja lo peluk-peluk kalo tidur, ntar lo malah dicekik oleh kenangan yang tak kunjung hilang. Untuk sementara ini, ngabsen dulu tidur bareng boneka itu, untuk membiasakan perasaan tanpa kehadiran seribu bayangannya.
4.       Membuka hati untuk yang lain
Memang banyak orang dianggap murahan, belum sebulan putus udah dapet yang baru. Tapi ini memang cara ampuh untuk melupakan masa lalu, yaitu dengan kehadiran hansip hati yang baru. Konon orang yang belum pernah merasakannya akan menganggap elo murahan atau apa, tapi ntar kalo mereka-mereka itu ngerasain, pasti SETUJU DEH SAMA KAMU.  Ini Cuma pembiasaan hati tanpa dia yang dulu pernah megang lampu taman hati lo. Dengan membiarkan matahari lain masuk, bisa jadi hari-hari lo jadi tambah terang, sampe kalo kemana-mana musti pake kacamata hitam :3
5.       Habiskan waktu dengan Hobi Atau sahabat
Ini jadi cara yang menyenangkan. Dengan ngehabisin waktu pada hobi-hobi cool  elo, misalnya gali kuburan, ngasih makan buaya, garamin air laut, or hitung jumlah jalanan rusak di sekitar lo (yang lebih baik daripada meratapi hati lo yang rusak). Nah, dengan hobi-hobi kek gitu, apalagi dilakuin bareng sahabat, pasti bisa seru-seruan deh. Bisa ngebantu lo ngelupain setan eh maksudnya mantan yang udah berlalu.
Gimana, guys? Cukup ngebantu kan? Sedikit permintaan gue, jangan elo jadikan mantan sebagai kacamata kuda sehingga lo gak bisa nengok kiri dan kanan. Jadiin mantan as KBM (kegiatan Belajar Mengajar) hati lo. Yang mungkin sometimes perlu diganti juga kurikulumnya. Jadiin luka yang tertinggal sebagai tempat lo loncat jadi more dewasa. Tua itu keharusan, but, dewasa itu an option.
Oke para penikmat bLogUe. See ya di momen-momen berikutnya.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar